怀孕、生子、坐月子,是女性这一生的必经之路。但是,就坐月子这事,关于某些麻麻而言,或许也没什么大不了,不便是在家被关个三四十天嘛。但关于六月这种大热天坐月子的新妈来说,那几乎便是受罪。气候热到浑身流汗,既不能吹空调、又不能开窗、还不能吃生果......
碰上这样的月子,咱们还能说什么呢,最多也就只能怜惜了吗?要我说,
这些不能放在夏天,几乎便是满清十大酷刑。
之前有位上海妈妈夏天月坐月子。家里人以为产后身体虚,应该&北京产后修复中心ldquo;捂月子,不让开空调、不让通风、乃至盖棉被……
北京产后修复中心 很快,产妇呈现中暑现象,家人又处置不妥,终究开展成热射病。送到医院时现已认识含糊,体温超过了42℃!
北京产后修复中心 这位妈妈由于多器官衰竭,终究抢救无效逝世,留下了出世仅10天的孩子……
因相同的原因,导致产后妈妈晕厥中暑更是许多。为了姐妹们少受罪,为了清凉舒畅坐月子,在本年悲惨剧还没发生前北京产后修复中心,是时分再纠纠错了。
夏天这样坐月子 堪比满清酷刑
1、坐月子不能吃生果?
婆婆:生果水气大,产后不能吃!生果又冷又硬,对牙口欠好!
妈妈:夏天正是吃生果的好时分,看着周围的人大快朵颐,几乎是对产妇的寻衅!
夏天坐月子能吃的东西许多,特别是生果,生果中有很多的维生素,关于新妈妈的精力梦想是大有优点的;生果中的水分和纤维素、果胶能够避免便秘;夏天产后适当地吃些生果,还能避免北京产后修复中心中暑。
但不是每一种生果都合适新妈们的,比方:
不要吃太多偏寒凉性的生果,比方梨、西瓜等。特别是产后的开始几天,脾胃衰弱。
能够在饭后或两餐间吃,减轻消化道担负。
不吃刚从冰箱拿出来的生果。
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