望京有无痛分娩医院网妈自述：新西兰坐月子的实在感触

    人们常说母爱是巨大的，直到生完孩子之后我才发现其真实的意义。有朋望京有无痛分娩医院友问我，在生完孩子收成最大的是什么。我回答说生孩子是检测一个人耐力和意志最佳的方法，由于你底子也不可能退出啊，所以就只好硬着头皮看看自己到底有多丈量了。

    说起坐月子，信任咱我国妈咪最想知道的便是，国外妈咪是怎么坐月子的。关于我国产妇的各种忌讳，在国外是怎么进行的呢？

    国外坐月子：生完后护理送冰的酸奶和生果来，不过我都没吃

    1、国内坐月子有种种忌讳，比方白叟会说不要洗头洗澡，你遇到过这些问题了吗？月子餐一般都吃哪些东西？说说你坐月子的一些感触吧。

    我也是遵从我国传统坐月子的，由于个人觉得生完孩子身体梦想真的需求时刻，好好吃好好睡好好保暖好重要！尤其是这三点关于母乳的量也是超重要！坐月子有几天没有睡好影响了自己的心境成果母乳还不够了望京有无痛分娩医院，差一点加奶粉，后来忍住了，成果发现热敷、喝汤、平心静气奶水就会好起来！

    坐月子我吃的还蛮不错，公公是很棒的厨师，我买了一本月子餐的书，他居然每天依照书上做给我吃，他能够把猪肝做得彻底没有一点腥味，也能够把鲫鱼汤熬到像胶原蛋白很浓的浓汤相同！所以在月子餐这望京有无痛分娩医院点上真的觉得自己很美好。

    2、外国人是不做月子的，有说国外女人生完孩子就吃冰淇淋，你怎么看？新西兰的新妈妈产后会做哪些护理？饮食有哪些考究呢？

    我生完孩子就有护理把冰的酸奶和生果拼盘送来，不过都给我妈妈吃掉了。由于我往常还会略微保养一下身体，你知道女孩子有时候在经期吃冷饮的话，大姨妈都可能会忽然变少或许停掉，生完孩子这么大的伤口必定愈加不能够蛮干，月子期间我把自己的嘴管得很严。

    出月子后有吃奶油蛋糕和冰淇淋，望京有无痛分娩医院奇特的是这对我而言居然是超级发奶的食物！乃至比鲫鱼汤作用还好！不过怕母乳糖分过高我也没有太经常吃。宝宝六周以内，助产士每周都来我家帮我和宝宝查看身体，这点真的还蛮不错。

    3、你现在身段梦想得这么好，产后有特意瘦身吗？往常一般做哪些运动，或许饮食一般望京有无痛分娩医院留意哪些问题呢？

    新西兰的医疗真的很先进，从确认怀孕开端直到小孩出世都会有专门的助产士一向跟进孕妈妈的身体状况，助产士有跟我说宝宝从第28周开端才会主要在长脂肪，因而前期关键是养分够而不是很多吃，所以我孕期一向都没有胖太凶猛，产后瘦身就更简略了，不必健身教练！不必瘦身器件！不必任何药物！只需做到——自己带宝宝！不论再胖都会瘦下来！

    眼看宝宝快要一岁自己居然比孕前还瘦了……现在每天的根本运动便是爬，宝宝爬我也爬，他爬多久我就爬多久……却是饮食需求多多吃一点否则哪来力气带孩子呢？

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