望京哪里可以产后修复产后母乳喂养 胸部仍旧坚硬不下垂的良方

    的确有许多妇女在出产和哺乳后呈现了乳房变形、下垂，但假如在产后留意运用正确的哺乳办法，并加强锻炼，是能够避免乳房变形、下垂的。哺乳并不是乳房变形的原因。因惧怕乳房变形而不进望京哪里可以产后修复行母乳喂食，对妈妈和孩子都不太好。女人在出产后，应该怎么防备乳房变形、下垂呢？以下五个方面有必要留意。

    留意一：母乳喂食的方法

    首要，母乳喂食的方法要正确。罗香花说。在哺乳时，假如婴儿的吸吮和含接欠好，就会牵望京哪里可以产后修复 拉乳头，导致乳房下垂。而要想让婴儿吃奶时易吸吮、不费力，就要做到早开奶。一般在产后半小时，产科的医护人员就会把婴儿放到妈妈身边，让婴儿吸奶。为了确保母乳足够、疏通，妈妈还要坚持愉快的心境，养分饮食，多喝汤、多歇息。别的，妈妈要建立喂奶的决心，尽量让孩子多吸吮，这样望京哪里可以产后修复奶水才会排泄得更多，也更利于哺乳。

    妇女在哺乳期内，假如呈现奶胀，一定要设法把奶汁挤出来，不然会使乳腺阻塞，简单导致乳腺炎。罗香花提示，有些妈妈哺乳期完毕后发现自己的乳房一边大一边小，也是因为没养成杰出的喂食方法形成的。妇女在给孩子喂奶时要两头乳头轮番喂，这样才能使两头乳房巨细相同。

    望京哪里可以产后修复   留意二：喂奶姿态要正确

    不正确的喂奶姿态，也是导致乳房变形的一个重要原因。广西中医学院隶属瑞康医院产科护士长李桂凤，教授了正确的喂奶姿态：母亲在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的望京哪里可以产后修复肌肉要松懈，一般选用座位哺乳较好。而关于剖宫产的产妇，也可选用侧卧或仰卧位进行哺乳。

    喂奶时，母亲用手臂抱起婴儿，手掌托住婴儿臀部，使婴儿整个面部向着母亲胸部，右手拇指和四指呈C型打开，手托起整个乳房，送给婴儿。婴儿的整个身体也应该面向母亲并紧贴母亲身体，身体成一条直线。

    每次哺喂时，先将乳头触及婴儿口唇，诱发寻食反射。当婴儿口张大做打哈欠状时，舌向下的一会儿，迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内，使婴儿啜住整个乳头和大部分乳晕进行有效地吸吮。

    别的，喂奶后的乳房按摩也很重要。可常常用温水冲刷乳房，增强乳房的血液循环。或是在洗澡后，再用干毛巾包住乳头，悄悄按摩，添加乳头柔韧性。

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