北京产后修复中心教你冬天怎么正确坐月子呢？

　　通过艰难的十月妊娠，产妇在一朝临产之后，身体变得十分的虚弱。所以坐月子关于产妇而言是恢复身体的关键时期。北京产后修复中心无论是在哪个季节坐月子，我们都一再强调产妇一定要注意坐月子期间的各种注意事项。

　　不过，关于产妇而言，冬天坐月子需要注意的事项较之其他季节坐月子有特别多的工作需要特别的留意。

　　由于冬天变冷的原因，这关于产妇而言，是有很大的风险的的，对于产妇的身体恢复情况也不是那么的有利。那么冬天坐月子注意事项有哪些?下面北京产后修复中心从四个方面来说说冬天坐月子的注意事项，一同跟从小编来看看吧！

　　北京产后修复中心冬天坐月子注意事项之室内环境

　　1.温度

　　冬天坐月子保暖是十分重要的，所以室温要把控好，温度以20℃-25℃为宜。在寒冷的冬天要想把温度操控在20℃-25℃，有必要凭借一些暖气设备，地暖、壁炉和电暖气等都可以。

　　2.湿度

　　假如室内长时期都开着暖气设备，空气会变得越来越干燥，人体的水分也会逐渐消失，皮肤也变得干枯，严重的会导致脱水，所以湿度也有必要好好把控。

　　北京产后修复中心冬天坐月子室内湿度以55%-65%为宜，为了随时了解温度湿度，可以买一个湿度计来观察。或是买一个除菌的加湿器，或是直接放一盆清水也可以。

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