长妊娠纹了怎么补救?找对方法很重要

孕期出现的妊娠纹令许多宝妈苦恼不已，也许你也积极预防了，可还是没能完全抵挡住妊娠纹的生长，不仅影响了美孕和产后的肌肤之美，还会出奇的痒，对宝妈的身心造成严重阴影。生孩子本是幸福初体验，怎能愁眉苦脸?快来看看妊娠纹补救小妙招吧!

去纹方法一：按摩去妊娠纹

在去除妊娠纹的方法中有一个方法是热敷，这种方法是经过专家认可的，能够帮助宝妈去掉妊娠纹。具体怎么做呢?首先将有妊娠纹的地方洗干净，最好是用温水，这样可以打开毛孔，然后将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下来。

去纹方法二：温水沐浴，增加肌肤弹性

明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。

温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。

去纹方法三：饮食去妊娠纹

通过日常的饮食调理也就是所谓的吃出好皮肤的说法吧。首先我们知道妊娠纹产生的原因是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。因此饮食调理中，就必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌弹性，让肌肤变得光滑细腻。常见的有益于产后妊娠纹的食物有西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、黄豆等等。

女人总是在纠结中迷失自己，很多时间都在纠结和犹豫中浪费，不如选择好适合自己的开始行动，愿每个爱美的女人都能如常所愿，做最自信的自己。