怀孕8个月长妊娠纹怎么办

孕妇在怀孕后身体会发生变化，在怀孕八个月的时候也很容易就长妊娠纹，出现妊娠纹就要及时去除，首先就要多注意孕妇保养，可以做些简单的运动多按摩妊娠纹处，还要多注意饮食，吃些维生素多的食物，可以恢复皮肤弹性，鸡蛋清外敷和粗盐洗澡也有去除作用。

怀孕对每个女性来说都是很辛苦的事情，在怀孕前后女性身体会发生变化，在孕前皮肤洁白无瑕而孕后身材会走样，宝宝的成长也会让孕妈妈的皮肤过度拉伸，很容易就会出现妊娠纹，这也是孕妇很苦恼的事情，那么怀孕八个月长妊娠纹应该要怎么办呢。

怀孕八个月长妊娠纹就要在各方面多注意，要注意孕期保养，在怀孕前三个月的时候应该要及时预防，八个月的时候长妊娠纹就要多保养皮肤，在家里可以做些简单的运动，比如抬腿，都能帮助消除水肿，对宝宝的发育很好，还要多按摩长妊娠纹的部位，可以涂抹些去妊娠纹的产品，要温和无刺激的，能有效帮助消除妊娠纹的。

怀孕八个月长妊娠纹还要多注意饮食，应该多吃些富含维生素C的食物，比如柑橘，草莓，苹果各种绿色蔬菜等，牛奶和鸡蛋都可以适当吃些的，对孕妇的身体好，还可以滋润皮肤，让皮肤恢复弹性，还可以用鸡蛋清帮助消除妊娠纹的，把鸡蛋清调制好敷在妊娠纹处，可以让皮肤更加细嫩白皙，还能去妊娠纹保护肌肤，避免受到细菌的感染。

怀孕八个月长妊娠纹可以去除的方法还可以用粗盐洗澡，效果也是不错的，在四十度左右的浴缸中放入粗盐泡澡，然后离开三十秒，再泡澡反复几次，最后用清水清洁身体，坚持下来就可以帮助孕妇去除妊娠纹的。

通过上述所说的我们知道了怀孕八个月长妊娠纹应该要怎么办，孕妇都应该多了解的，去妊娠纹的方法有很多，要选择适合自己的方法，长妊娠纹就要多保养皮肤，做些简单的运动，还要多吃些含维生素多的食物，用鸡蛋清敷妊娠纹，都能有效去除妊娠纹的。