当我们长痘痘皮肤不好、失眠焦虑情绪不稳定、性欲低、痛经时,通常会将原因归结到内分泌失调,但其实,这是不准确的,对女性来说,内分泌失调很多时候是体内的雌激素水平出现了异常。
雌激素,就是我们性激素检查中的雌二醇(E₂),它会跟随月经周期的变化而变化。一般在月经期,雌激素会处于一种生理性的相对低水平状态,也就是通常说的基础内分泌水平,排卵前和排卵后1周左右则会达到最高峰。所以,有些姐妹在月经来潮前会出现潮热、易怒的表现。
雌二醇正常值参考:
卵泡期:99.09-447.74 pmol/L
排卵期:348.65-1589.11 pmol/L
黄体期:179.83-1067.97 pmol/L
绝经期:<73.4-146.8 pmol/L
雌激素高了低了都不好,一旦出现异常,女性会面临两种健康风险:容易病,容易老。
雌激素低,会老得快吗?
长期体内雌激素水平低的话,确实会加速女性身体的衰老,主要包括以下几个方面:
月经的改变,可表现为月经量少,月经周期缩短,月经稀发甚至闭经。
出现血管舒缩症状,比如潮热、盗汗等。
情绪出现改变,如烦躁、精神焦虑、情绪低落、抑郁等。
泌尿生殖道萎缩相关症状,如阴道干涩、疼痛,外阴瘙痒不适,性欲减退,性交疼痛,阴道炎、尿路感染反复发作等。
皮肤松弛变差、生殖器官萎缩,乳房萎缩下垂,子宫萎缩等。
钙流失速度加速,骨量减少甚至骨质疏松,从而出现腰酸背痛、骨关节疼痛等。
体型发生变化,随着雌激素水平的下降,脂肪从皮下转移至内脏(由四肢转向腹部囤积),增加向心性肥胖的发生,同时新陈代谢率降低,糖脂代谢异常等,这些都是心血管疾病发生的危险因素。
总体来说,雌激素水平的下降,近期会导致月经改变、出现更年期相关症状,远期则影响骨密度和心血管健康,加快女性衰老。所以,当出现这些症状时,要及时就医。
雌激素高,会易被三种癌症盯上!
乳腺癌我国女性乳腺癌发病有两个高峰期,分别是45~55岁、65~75岁,都与雌激素的分泌水平有着密切的联系。这是因为雌激素是由卵泡分泌的,作用于乳腺,如果雌激素长时间刺激乳腺,患乳腺癌的几率就会更大。
甲状腺癌甲状腺细胞上有雌激素受体,甲状腺细胞生长增殖受雌激素的刺激。虽然雌激素只是刺激甲状腺细胞增殖的一个因素,更主要的原因还是由于促甲状腺素,但雌激素的高低和甲状腺癌还是有密切联系的。
子宫内膜癌女性正常育龄时,除了雌激素,女性体内还有孕激素,它是一种保护性激素,在两者的交替作用下可以保护子宫内膜。
女性绝经期之后,肾上腺产生的雄激素在脂肪组织里酶的作用下代谢成为了雌激素,而此时又没有了孕激素的保护,在雌激素的长期刺激下,就容易得子宫内膜癌,这也是肥胖女性更容易得子宫内膜癌的原因。
要不要补充雌激素是因人而异的,有利有弊。比如说一个没有既往生育史的女性补充雌激素是不合适的;但如果因为雌激素下降,产生了心血管、骨骼、睡眠等方面的困扰,可以短期补充雌激素,不推荐长期补充雌激素。但以上情况都需要咨询医生,医生会根据每个人的具体情况提供最合适的方案。