更年期到底意味着什么？妇产科专家田淑芬有话说

进入更年期，先不要慌，如果你对它不了解，今天家恩德仁妇产科专家田淑芬就来给大家答疑解惑。

为大家科普，更年期的医学定义是「围绝经期」，指的是绝经过渡期和绝经期早期。正常女性的平均绝经年龄为 51 岁，95% 在 45～55 岁进入绝经期。绝经的本质是卵巢中的卵泡耗竭，原本规律分泌的性激素水平一落千丈，导致身体内各项功能的紊乱。家恩德仁小编为大家总结了以下几方面的具体主要表现：

首先是月经的改变，可以表现为月经稀发，也就是两次月经的间隔变长，长于35天；也可以表现为月经期缩短，月经量减少；也可以表现为月经周期不规律，也就是两次月经的间隔时间长短不一，可以短于21天，可以长于35天。

血管舒缩症状，家恩德仁妇科专家告诉我们，即出现面部潮红，潮热，出汗等症状。突然感到上半身发热，特别是脸、颈部、胸部等，可持续几秒钟到几分钟不等，发作频率可能一天几次，也可能一天几十次。

神经精神症状，表现为自主神经系统功能不稳定症状，比如心悸、皮肤感觉异常（麻木、蚂蚁爬行、针刺等）、易怒、焦虑不安、睡眠障碍（入睡困难、容易醒来、醒来后难以入睡）等症状，不能自我控制，还可以表现为记忆及认知功能下降。

躯体症状，家恩德仁妇科专家提醒，可涉及全身各个部位，如腹胀、腹泻、便秘等胃肠道症状；肌肉关节疼痛等症状；肌肉麻木、皮肤感觉异常等症状；胸闷、心悸、气短等症状。

骨关节疾病及骨质疏松，表现为背痛、身高变矮、容易骨折等。

心血管系统症状及心血管疾病，表现为血压波动不稳定、心律不齐、假性心绞痛等。

泌尿生殖道症状，家恩德仁妇产科专家田淑芬提醒，表现为性欲下降、性生活困难、反复尿路感染等症状，有时还表现为不自主的漏尿，称为尿失禁。

家恩德仁妇产科专家田淑芬告诉我们，除此之外，你还可能伴有皮肤瘙痒、毛发脱落等问题，还有一些是由于胶原的流失，皮肤变薄，可出现瘙痒，面部色斑，头发干燥脱落等症状。先对更年期有个了解，才能做到知己知彼，快来调整好自己的状态吧。