干货分享|痛经有啥办法能缓解？

　　痛经到底是啥原因?能治好吗?痛起来死去活来……这些问题很多女性都遇到，今天小编特意请到我院妇科中心的赵娜医生来跟我们分享痛经的原因及缓解办法。

　　因为这可以说是女性朋友非常常见的一种症状，年轻女性的痛经高达60%以上。在医学上，痛经分为：原发性痛经和继发性痛经。

　　原发性痛经常常开始于青春期，没有妇科器质性疾病，占到90%。继发性痛经主要符合妇科器质性病变引起来的，比如说子宫内膜异位症、子宫腺肌症等问题，所以当你有痛经的时候，建议首先做一下妇科检查，B超、抽血查CA125等等，初步判断看看是否有子宫增大、变硬，卵巢囊肿等情况，不同的情况处理也是不同的。

　　针对于原发性痛经，主要从生活方式上来改善，因为来月经的时候，盆腔充血，前列腺素含量增高，会引起子宫平滑肌过强的收缩，从而导致子宫缺血缺氧出现痛经。

　　所以来月经轻度的不适是生理反应，消除紧张和顾虑可以缓解痛经，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，月经前及月经期注意保暖，都可以对缓解痛经有一定的帮助，另外呢，月经前也不建议喝浓茶和浓咖啡，也会加重痛经的。

　　如果痛经还不能缓解，还是建议服用药物止痛治疗，主要是有两大类，第一是前列腺素合成酶抑制剂，从来月经时就开始服用，连续服用2-3天都可以，常用的药物有布洛芬、双氯芬酸等等，第二是口服短效避孕药，可以服用3-6个月，再停药观察，短效避孕药很多人不了解，其实它除了有避孕作用，临床上应用很广，是可以用来治疗痛经、月经不调、月经过多、子宫内膜增生等问题。

　　还是不能解决您的问题?不如挂号直接与医生面对面沟通?爱护自己，从呵护自己的身体开始。