超3成已婚育女性有漏尿症状！家恩德仁带你揭秘真相

家恩德仁小编从近日新闻中获悉，南京王女士从50岁开始在大笑、咳嗽等情况下会漏尿，被诊断出盆底功能障碍性疾病。留下信息，预约盆底功能评估》》》》》

家恩德仁妇产科医生科普时间到：什么是盆底功能障碍性疾病?

盆底功能障碍性疾病主要由盆底支持结构损伤、先天性缺陷及退化等因素导致盆底功能障碍而引发一系列疾病的总称，包括压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍及慢性盆腔痛等疾病，对女性的日常活动和生活质量产生严重的负面影响。

家恩德仁医生提示：盆底功能障碍性疾病的表现之一是尿失禁，如果出现尿失禁，可能是这几个环节出了问题：

01膀胱高压

主动性压力过高：比如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、结石、肿瘤都可能造成膀胱过于敏感。被动性压力升高：一旦膀胱失去弹性，收缩无力就会导致尿液排不干净，形成急性慢性尿潴留。传入压力升高：如咳嗽、大笑、打喷嚏时，当腹压升高或子宫脱垂、脏器压迫膀胱，就会使膀胱压力升高。

02尿道低压

例如产后括约肌损伤、尿道过度扩张、前列腺术后、膀胱内括约肌松弛等，都会使尿液轻松冲破阻拦，形成尿失禁。

03膀胱高压合并尿道低压

以上两种原因不同组合所产生的尿失禁。留下信息，预约盆底功能评估》》》》》

尿失禁分3种类型，每种都有高危人群

压力性尿失禁

表现：打喷嚏、咳嗽、提重物、运动时就会漏尿

高危人群：分娩后女性，尤其是多次分娩、分娩巨大儿的女性;绝经后女性;各年龄段男性

发病原因：腹压增高引起尿液渗漏

分娩后，女性盆底肌会有不同程度的松弛，腹压增大导致漏尿绝经后，女性由于体内缺乏雌激素，尿道黏膜变薄，尿失禁更多见肥胖、糖尿病、慢性咳嗽、便秘等都会增加患尿失禁的风险。

急迫性尿失禁

表现：有强烈尿意，尿液不能自主控制而漏出

高发人群：心脑血管病、糖尿病人群

发病原因：可能由心脑血管病、早期糖尿病、逼尿肌老化等引起。在临床上，多数患者是压力性和急迫性尿失禁同时存在，也就是混合性尿失禁

充溢性尿失禁

表现：排尿不干净、滴尿

高发人群：老年人

发病原因：老年男性前列腺肥大，或尿道结石、狭窄、恶性病变等均可引起慢性膀胱尿潴留，膀胱充满大量尿液不能排出，导致小便不自主流出。也有一部分患者因上位神经元损伤导致漏尿。

家恩德仁妇产科医生强调：只要有不自主地漏尿，排除炎症、肿瘤、结石等原因，就可诊断为尿失禁。改善尿失禁，最主要的是增强盆底肌能力。

锻炼盆底肌

适应人群：产后女性、绝经女性

一般产后早期甚至孕晚期会出现盆底功能障碍，尿失禁发生率高。盆底恢复的黄金期为产后42天—3个月，建议去专业机构如北京家恩德仁医院进行盆底康复，或居家做凯格尔训练，主要锻炼耻骨尾骨肌的收缩能力。

专业机构盆底康复——生物电刺激

北京家恩德仁盆底功能治疗——基于神经肌肉电刺激、生物反馈训练的盆底治疗，生物电刺激可使盆底肌肉的张力、收缩力有一个良好的改变。

神经肌肉电刺激：通过阴道电极予以脉冲电流，达到调节神经肌肉的兴奋性、增强肌肉肌力弹性、促进血液循环、镇痛等目的，恢复正常盆底功能。

生物反馈训练：将表面肌电信号转变为可见的图形和可听的声音，指导盆底肌进行正确的收缩和放松训练，更准确、更高效的重建盆底功能。

锻炼腹部力量

适应人群：中老年人

中老年人常伴有许多慢性病，身体机能正在退行性改变。建议通过锻炼腹部力量来增加控尿能力，抬臀运动就是不错的选择，每天可进行5~10次

具体方法：平躺在床上将两脚平行床面踩下，屈膝后将臀部、腰部慢慢抬起，停留几秒后再慢慢放下为一个过程，对于患有腰部疾病、高血压、心脏病的老人，这个动作不宜尝试。

家恩德仁妇产科医生表示，我国超3成已婚育女性有漏尿症状，肥胖、便秘、憋尿、久站也是导致尿失禁的诱因。当出现下列情况就该警惕：无尿意时尿液就会自主溢出，滴在内裤;咳嗽、带下、打喷嚏使腹压升高时，尿液就会溢出;常有尿不完的感觉。

如果出现以上情况，请来家恩德仁医院做盆底肌评估哦，医生会根据专业评估制定盆底肌修复方案哦!(文中部分图片来源网络，侵删)留下信息，预约盆底功能评估》》》》》