高血压是一种慢性疾病，需要长期的管理和控制。除了药物治疗和良好的饮食习惯外，患者还应该注意一些不良的生活习惯，以下是高血压患者应该少做的事情：
首先，高血压患者应该戒烟。吸烟是导致高血压的危险因素之一，烟草中的尼古丁和其他有害物质会使血管收缩，增加心脏负担，导致血压升高。因此，高血压患者应该坚决戒烟，避免吸入烟草中的有害成分，有助于降低血压水平。
其次，高血压患者应该限制酒精的摄入量，甚至是戒酒。过量饮酒会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。酒精会刺激神经系统，扰乱血管的自主调节功能，使血管收缩，血压升高。因此，高血压患者应该尽量减少饮酒，甚至是戒酒，以保护心血管健康。
另外，高血压患者应该避免熬夜。熬夜会导致身体生物钟紊乱，影响患者的正常代谢和生理功能。长期熬夜会导致内分泌失调，使得血压易波动，增加心脑血管疾病的风险。因此，高血压患者应该保持良好的作息习惯，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间，有利于维持血压的稳定。
综上所述，高血压患者应该少吸烟、少饮酒，避免熬夜。通过改善不良的生活习惯，有助于控制血压，降低心血管疾病的发生风险，保护自己的心血管健康。
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