2020年世界母乳喂养周丨关于母乳喂养,你应该知道这些知识

　　家恩德仁提醒：8月1日-7日是一年一度的世界母乳喂养周!这一周全世界都会把注意力集中于母乳喂养!今年世界母乳喂养周的主题“支持母乳喂养，守护健康地球”与全世界人类命运共同体的大趋势相契合，意在呼吁社会各界关注母乳喂养相关内容，重视母乳喂养与气候变化和环境保护之间的重要关联。

　　家恩德仁医生表示，母乳是婴儿最理想的天然食物，是婴儿生存的保证。含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分,能够满足0-6个月婴儿生长发育所需的全部营养。

　　北京家恩德仁医院的临床经验也表明，母乳喂养，对宝宝的一生都有好处，但母乳喂养知识是一个很庞大的知识库,里面有相当多的内容需要妈妈们去逐一了解，为了更好地进行母乳喂养，北京家恩德仁医院带你一起了解下面的知识，避免哺乳期妈妈常常进入的一些误区。

　　现代研究认为，母乳喂养有很多好处，母乳是天然的，可以提供孩子同时期生长发育的营养素需求，易于消化、吸收，促进生长发育。提供生命最早期的免疫物质，减少感染性疾病，特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病，所以家恩德仁呼吁宝妈们一定要坚持母乳喂养。

　　甚至世界卫生组织和联合国儿童基金会都建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养，直至宝宝6个月。婴儿6个月后应及时添加辅食，在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁或以上。

　　母乳喂养，可以促进母亲的子宫收缩，减少产后出血和贫血,能够帮助妈妈恢复体形,减少乳腺癌和卵巢癌发病的几率。这也是家恩德仁推荐母乳喂养的原因。

　　母乳喂养的正确方式

　　家恩德仁提醒：喂养前的准备工作有哪些?

　　母亲对乳腺和乳头进行湿热敷2-3分钟后，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，促进乳房感觉神经的传导和泌乳。

　　家恩德仁提醒：母乳分泌不足怎么办?

　　保持母乳充足的方法有很多：

　　频繁有效的吸吮是保证妈妈有足够乳汁的关键：不给新生儿加母乳以外的任何食物和饮料，不用奶瓶奶头。

　　实行“三早”：早接触、早吸吮、早开奶。

　　实行 24 h 母婴同室，保证按需哺乳，特别是夜间喂哺;妈妈和宝宝同步休息，以保证足够的睡眠。

　　家恩德仁提醒：新生儿每天要喂多少次?

　　刚出生的小宝宝，一天24小时内需要喂8～12次或者每2～3个小时喂一次。不过，这只是一个平均数值，具体情况还要根据宝宝的需求来确定。

　　看了这些，相信宝妈们对母乳喂养有了更深的了解，这里家恩德仁要再次呼吁：妈妈们一定要坚持母乳喂养，这是给宝宝健康成长的第一个礼物，也是宝宝健康成长的最大依靠。