北京家恩德仁医院：小S女儿睡觉用口呼吸引争议！这个习惯可能会毁掉孩子的颜值

花式晒娃，已经成为了很多娃爹妈日常生活中的一部分了！

心情好的时候要晒，心情不好的时候也要晒一晒……很多明星也不例外！

前段时间，小S在网上晒了一组女儿睡觉的照片，并配文：小天使，我是指睡着的时候~

不过在感慨许老三可爱的同时，有细心网友发现了一个严重的问题，隔空对小S喊话，这到底是肿么回事呢？

原来网友提醒：小S的女儿在睡着时，嘴巴是张着的，有睡觉用嘴呼吸的嫌疑！仔细看看还真是……

因为这件事，微博评论区还引发了不小的争议！有人提醒，这很有可能是“口呼吸”。

额！细思极恐呀……相信很多娃爹妈看到后都在心里默默的回忆，自家的孩子是不是也有睡觉时用口呼吸的习惯？

那么张嘴睡觉是不是就等于口呼吸呢？口呼吸是一种病么？需不需要干预？对孩子身体有什么影响呢？是不是真的会让孩子变丑？

今天我们就邀请北京家恩德仁医院儿科医生王国莲主任，来给我们详细解读一下口呼吸……

何谓“口呼吸”？

口呼吸是夜间睡眠张口呼吸的简称。人类正常的呼吸通道是通过鼻腔,但在某些生理情况下，人们会在部分情况下使用口呼吸，诸如在剧烈运动的时候需要更多的空气，鼻呼吸会转化为口鼻同呼吸。如果在通常情况下，通过口腔呼吸，那就不正常了，如不及时治疗会造成上颌骨发育不良、牙列发育不齐、唇肌松驰、开唇露齿、唇外翻、上等面容问题和体态的改变。

为什么孩子会用“口呼吸”呢？

★一般情况下来说，宝宝张口呼吸并不是有意的行为，而是由某些病变所引起的，常见的病因有：鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大等。由于这些病因存在，常常使鼻腔呼吸阻塞，妨碍正常的鼻呼吸。

★ 还有一种是不良习惯导致的，比如奶嘴吃的太久，特别爱吸吮手指，或者吞咽方式不正确，都会导致孩子的上颌骨向上生长，鼻腔空间变窄，自然不通气。

张嘴睡觉≠口呼吸

医生强调，张嘴睡觉不等于口呼吸，家长不妨先判断一下孩子是否真的是“口呼吸”。

简单的办法就是在孩子放松的状态下，看TA上唇和下唇之间是否自然闭合;还可以在孩子晚上睡觉时，放一面小镜子在孩子的口腔处，看看口腔处是否有雾气形成，如果有雾气说明是口呼吸；或拿一根细细的棉条放在孩子鼻孔前方，如果鼻腔有气流进出将其吹动，就可以初步判断孩子存在口呼吸的情况。 

 一般孩子3岁时，家长如果严重怀疑孩子是口呼吸，自己又无法判断，应该到医院就诊。如果确认不是口呼吸，那么即便张着嘴睡觉也不用太过担心。

睡觉还能把人睡丑了？

答案是肯定的，因为“口呼吸”就能把人睡丑。

口呼吸的后果有多严重，用医生一句话来说它就是孩子颜值的杀手！！医生指出正常人的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部正常发育的保障。而睡觉时如果长期用口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形。久而久之，面部的发育也会受到影响，出现上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙，缺乏表情，形成所谓的“ 腺样体面容”。

从下面这张图中，可以清晰的看到，小男孩从10岁到17岁的样貌变化，而这一切的改变都是由“口呼吸”引起的。

“口呼吸”原来会造成这么多的危害！

口呼吸除了会让孩子越长越丑，还会对身体和智力造成很多危害，例如：

1、口腔畸形——造成口腔牙齿畸形、咀嚼功能下降，影响食欲，口腔干燥；

2、诱发上呼吸道疾病——口腔吸入空气的速率比鼻子更快。人在用鼻子呼吸时产生后压，促使肺部膨胀的更大，并且身体能从吸入的空气中榨取更多的氧气。但在口腔呼吸时造成的压力较小，并且会导致肺部通风水平的下降。即影响肺泡组织，导致呼吸功能降低，且因空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病；

3、妨碍智力发育——表现为记忆力下降、反应迟钝、智商降低。如果你印象中有的孩子成天表情就是如下图这样，开唇露齿，表情呆滞，说明很有可能是口呼吸问题已经开始影响TA的身高和智力发育。（正常鼻呼吸刺激生长激素分泌，口呼吸的孩子则分泌较少）

4、体态发生变化——长时间的用嘴呼吸，会造成头向前倾，脖子头一旦前倾，脖子后面会受到很大的力，颈椎也会前倾。脖子和颈椎持续疼痛，含胸驼背的就不远了。

看了口呼吸有这么多危害，是不是很多娃爹娃妈开始后怕啦！从现在开始重视孩子的口呼吸问题也为时不晚。

医生提醒家长，如果觉得孩子有睡觉时用口呼吸的问题，还是要及时到医院就诊，让医生来诊治以免耽误病情，影响孩子身体健康和引起长相的改变。