话说孕妇过三伏,腹中揣火炉,孕妇比一般人更怕热,因为孕妇处于特定生理状态下,由于胎儿生长的需要,血液流动加快,饮食和排泄量增多,新陈代谢旺盛,基础代谢率比一般人高出20%~30%,与同龄的非孕妇相比,孕妈妈们需要摄入更多的营养。那么孕妈妈们该如何合理安排日常生活,才能轻松过夏呢?
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很多产妇都是初为人母,缺少孕期的基础知识却又苦于无人指导,甚至有一些二胎妈妈在分娩时仍会手足无措。
这个时候如果能上孕妇学校,它可以帮忙做到:
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