女人都希望自己无论身处何时何地都能够美丽动人,希望自己青春永驻。然而有一件事却让她们苦恼不已,那就是断奶后身材的走形,胸部缩水下垂,不知道断奶后如何丰乳。今天波斯丽尔小编就教大家断奶后丰胸的技巧,让你产后照样能拥有傲人身材。
断奶后如何丰乳一、多吃有利于雌激素分泌的食物
B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等,可使乳房更加美丽。当然,这些营养也可以用波斯丽尔代替,直接涂抹在胸部,营养吸收更充分。
断奶后如何丰乳二、坚持戴胸罩
从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。
断奶后如何丰乳三、做健胸操
断奶后如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实,丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。
断奶后如何丰乳四、多多按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌,促进胸部发育。断奶后如何丰乳?若产后妈妈胸部下垂、缩水比较严重的话,及时使用美胸产品才是上上策。目前广受女性亲赖的波斯丽尔,就是一款天然健康的丰胸产品,可有效改善胸部扁平、下垂、缩水、外扩等胸部问题。
波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点,经过多年研究,推出的一款“会呼吸的美乳霜”,独创渗透聚积,激活丰挺的丰胸原理,开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分,并富含透皮促进因子,辅以简单按摩手法,能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞,迅速改善乳房血液循环,促进乳腺发育,提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收,有效的配合胸部发育的自然规律,从而使胸部实现二次自然健康发育。
感情是需要经营的,谁都想拥有一个赏心悦目的另一半。产后做好丰胸措施,不仅是对自己,也是对自己的爱人负责,给他一个完美的自己。断奶后如何丰乳?这些断奶后丰胸的技巧助你做一个美丽的“大女人”。