无痛分娩的方式都有哪些呢?

　　分娩是一个很长的过程，准妈咪们只有了解自己身体正在经历的变化，才不至于惊慌失措，并能够运用呼吸、心理暗示等方式来让自己更舒服。那么，如何才能将顺产的阵痛感减至极低呢?下面是曲江妇产医院向妈妈们讲解的内容，以便妈妈们轻松应对顺产。

　　选对分娩方式可以减轻疼痛

　　目前，已经有不少减轻疼痛或镇痛的措施，使分娩的疼痛大为减轻。西安曲江妇产医院的助产士向我们介绍了有关于减轻疼痛的分娩方式：如大家所熟知的水中分娩。分娩池与子宫羊水环境类似，胎儿在离开母体后会很适应这一新的外部环境。适宜的水温和浮力能使产妇感到镇静，促使肌肉放松，宫颈扩张，缩短产程，以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。除水中分娩外，以下几种分娩方式也能有效的舒缓产妇的情绪，帮助她们顺利地完成分娩：

　　家庭式分娩：待产、生产一站式服务，家庭化分娩项目以家庭化的温馨环境来淡化医疗气氛，产妇从待产到生产到恢复都能有亲人陪伴，从而促进顺利分娩，有利于产妇早日恢复体力。

　　镇痛分娩：该技术成熟，麻醉技术更加安全，在宫颈口扩张之时，便可启动悠乐镇痛分娩技术。无需感受宫缩的强烈疼痛，便能悠然、轻松地完成分娩过程。

　　导乐分娩：在西安曲江妇产医院，选拔了数位拥有丰富经验的助产士及妇产科医生担任导乐，始终陪伴在您身边，全程指导，持续给您心理、生理及感情上的支持和鼓励，帮助您顺利度过分娩。

　　亲人陪护分娩：在温馨的环境中，丈夫可以全程陪伴分娩，享受爱情、亲情给予的鼓励与支持，让家庭温情降低对分娩的恐惧和紧张。

　　专家介绍：性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。性格爽快的妈妈比性格忧郁的妈妈自然分娩的速度会更快。建议每天多听听轻松的音乐，主动地亲近自然，养些花草类的植物来改善自己的心情。