新年迎好“孕”，家恩德仁邀您一起开启幸孕满满的2022！

迎接新年好“孕”气，和家恩德仁一起开启2022吧~对于想要个健康、聪明、漂亮的虎宝宝的朋友来说优生优育知识非常关键。家恩德仁新年孕产知识科普大礼包科学助孕+全程保孕+孕后康复送给每一个好“孕”的朋友!留下信息，预约孕期相关检查》》》》》

家恩德仁孕产知识科普十问

第一问：备孕需要做什么检查?

备孕是优生优育的关键，女性备孕前需要检查健康状况，既往慢性疾病病史、家族史和遗传病史、生育史、生活方式、饮食结构等，初步评估有无不适合妊娠的情况。

l 分泌物检查：包括白带常规、支原体、衣原体、淋球菌等，判断是否有妇科疾病;

l 宫颈细胞学检查：建议1年内未行宫颈细胞学检查者，判断是否有宫颈病变;

l 子宫附件B超：了解子宫位置、大小、有无子宫肌瘤及其位置、内膜情况。了解卵巢大小、窦卵泡数，可以初步判断卵巢储备情况;

l 生殖激素：月经不调者建议检查生殖激素或配合排卵监测进一步评估卵巢功能，如有异常则需及时治疗;

l 优生四项：包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒(TORCH)筛查，避免感染相关病毒而引起流产或胎儿畸形;

l 甲状腺功能：若甲状腺功能异常，则可能会造成早产、流产以及胎儿畸形;

l 生育力检查：性激素六项+AMH检查+基础卵泡检测。留下信息，预约备孕检查》》》》》

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第二问：试管婴儿移植后出血怎么办?

试管婴儿移植后出血是比较常见的症状，但也应该区别对待。

试管妈妈在移植术后1-3天内阴道少许咖啡色血性分泌物可能是移植过程中碰触宫颈糜烂面导致的少量出血;也可能是移植过程中宫颈黏膜轻微刺激后少量出血。遇到这种情况不必过于紧张，一般休息几天后出血会停止。

在移植一周后少许试管妈妈可能出现着床出血的现象，一般颜色呈浅粉或褐色。这也是正常的现象，只需要多加休息。另外，有部分着床失败的女性，因为体内孕激素的撤退而会出现阴道出血，一般血量较多，似月经量，鲜红色，这样的出血就可能预示着胚胎的着床出现问题，最好可以尽快联系医生，告知情况。

试管妈妈在移植术后14-30天内，如果试管妈妈出现阴道出血的情况，就必须高度警惕宫外孕，并及时到医院就诊，尤其是HCG值偏低并伴有腹痛的孕妈。而移植一个月后，移植术后B超确认宫内妊娠，胎儿存活，此时出现阴道少量出血，不必紧张，尽量卧床休息。

宫外孕出血、流产出血、异位妊娠出血、“生化妊娠流产”出血等情况需要孕妈妈立即到医院就诊。

第三问：试管妈妈胚胎移植后如何安胎保胎?

避免性生活和剧烈运动，移植术后，尽量卧床休息5天，平躺、侧卧、半卧位都可以。试管婴儿的胚胎，一般是在移植术后第3-5天才着床，因为此时的胚胎是处于游离状态的，为了减少重力作用对胚胎的影响，避免胚胎向下游走，所以建议移植术后的女性尽量卧床休息5天，尽量避免丢失胚胎，也可以预防胚胎着床到宫颈附近，减少前置胎盘或低置胎盘的发生。

放松心情，保持乐观的心态，也非常重要，因为紧张不安，甚至焦虑、失眠，都是不利于胚胎着床和生长的。

正常饮食，不吃辛辣、寒性食物;不建议吃乌鸡、甲鱼、虾、螃蟹、山楂、桂圆等食物。

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第四问：孕期产检应该注意什么?

怀胎十月、孕期280天，准妈妈大约需要进行13次以上的产检。其中最关键的4次产检：

u NT检查是通过设备对胎儿颈项透明层厚度来筛查有无神经管方面的畸形和染色体的异常，NT需在孕11~13周+6天时间段内进行。

u 唐氏综合征筛查是通过化验准妈妈的血液，评估宝宝患有唐氏综合征的危险系数，属于胎儿遗传性疾病筛查，15周~20周的孕妈妈进行唐氏筛查。

u 妊娠糖尿病筛查用于筛查孕妇是否患有糖尿病或者存在血糖调节功能异常。一般孕妇在孕24~28周进行口服葡萄糖耐量试验。

u 超声大排畸往往在孕22-28周之间进行，家恩德仁医生会通过超声仪器检查胎儿的生长发育、胎盘情况、羊水情况以及胎儿各个器官和系统的发育情况，其目的是排查胎儿是否存在结构缺陷。

其他的常规性检查也很重要，孕期产检关系着优生优育，孕妈妈们一定要认真对待每一次产检!留下信息，预约产检》》》》》

第五问：四维彩超有什么用?

四维彩超被称为“0岁胎儿的写真”，四维彩超是最新的医学成像技术，能够多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况。

四维彩超诊断胎儿先天畸形疾病主要包括：胎儿的面部畸形，如唇裂;胎儿颈部是否有异常包块;胎儿的神经系统，如无脑儿、小头畸形、显性脊柱裂等;胎儿四肢畸形;羊水过多或过少等。

家恩德仁四维彩超的优势：能直观、立体显示胎儿器官动静态三维结构，最大程度上提高临床诊断的准确性;四维超声诊断仪拥有出色人体工程学设计模式，不存在射线、光波等方面辐射，对母体胎儿均无任何影响;采用国际先进超声影像技术，拥有高清晰、高分辨率、高精确度优点，能清晰看到包括生殖器、内脏器官在内的胎儿的各个部位发育情况;为胎儿进行宫内拍摄“写真”和动态录像同时，可以排畸、分析胎儿发育、测定胎儿年龄等，也能检测准妈妈身体内部的健康。

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第六问：孕期心理保健重要吗?

妊娠是一种自然的生理现象，是女性一生中非常重要的事情，更是家庭生活的转折点，孕期心理保健对母婴身心健康有深远意义。

胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相关，孕妇保持心情舒畅、乐观豁达、情绪稳定有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。

孕期心理变化可使孕妇身体发生生理改变：轻则食欲下降、精神萎靡不振，重则影响胎儿的营养吸收和正常发育，甚至会导致不良妊娠结局。孕妇情绪不稳定容易对分娩造成难产，滞产，产程延长，手术助产和剖宫产率增高等不良影响。

产后抑郁更是直接影响孕妇产后恢复及儿童养育，因此孕妇要保持心情舒畅，避免精神紧张，克服焦虑烦躁的情绪。

家恩德仁线上孕妈课堂制定孕妈妈心理保健课，讲师从孕期心理保健重要性、影响孕妇心理状态因素、孕妇孕期应该怎样调整情绪，保持心理平稳三个方面帮助孕妈妈调整情绪，让每一个孕妈都能从“健康生”过渡到“快乐生”。

第七问：无痛分娩好不好?

无痛分娩，一般是指椎管内分娩镇痛，这是目前镇痛效果最好、应用最广泛的方法。操作时，麻醉医生需要将一根针从孕妇后背插入指定的硬膜外腔隙中。这个空隙非常狭小，需要麻醉师具备精湛的技艺，也要求产妇摆成一个大虾米的姿势——呈侧卧位，让自己的头和膝盖尽量贴近肚子，从而拱起后背。这样，可以给麻醉医生留出足够的操作空间(骨缝)。

无痛分娩的好处：减轻产妇分娩时的恐惧、疼痛和疲倦;减少不必要的耗氧量，防止母婴发生代谢性酸中毒;降低新生儿窒息率和死亡率;避免子宫胎盘血流减少，改善胎儿氧合功能;一旦母亲或胎儿发生紧急状况，硬膜外麻醉为紧急手术创造了条件。

值得注意的是，无痛分娩不会导致腰痛、不会影响宝宝智力、也并不是适合所有孕妇哦!

家恩德仁医院麻醉科采用个性化的镇痛技术，由经验丰富的专职麻醉医生进入产房，为每一位准妈妈提供精准的个体化镇痛方案，为产妇们保驾护航!

第八问：如何科学坐月子?

“坐月子”确实有必要，但坐月子绝不是：不刷牙、不洗澡、不下床!科学坐月子，避免“月子病”。坐月子期间饮食需要均衡全面，尽量吃一些清淡有营养的食物，适当多喝汤水，有利于下奶;保持清洁、通风的环境;舒缓情绪，避免产后抑郁;适当的活动;保持卫生清洁

因此建议产后妈妈寻找专业月子，挑选月子中心，需要看正规的营业执照，安全相关制度，卫生环境，专业医护人员配置等。

家恩德仁月子休养服务依托医院强大的医疗资源，无缝对接产科病房，由医疗专业团队查房，继续跟踪产妇的恢复情况以及新生儿的发育及喂养状况。月子期间每日会有专业营养师调配的三正三副营养膳食;病房管家及护士提供24小时科学、细致的母婴照护;产妇还可享受中药泡脚、姜水洗头、乳腺疏通、产后瑜伽、私密呵护、产后塑形等服务;新生儿科团队拥有专业的儿科经验，无缝对接产科，完成新生儿的疾病筛查及新生儿洗澡抚触，体温测量、黄疸监测、大小便观察、脐部护理等照料，并通过母婴同室及家庭植入式护理模式提供人性化的医疗服务。

第九问：产后康复有必要做吗?

产后妈妈都有这样的困扰—“肚子上的赘肉好难消失啊”“打喷嚏的时候漏尿了”“性生活没有以前满意了”，这与产后康复腹直肌、盆底肌、骨盆有很大关系。

女性在怀孕期间，随着胎儿成长，肚皮会被慢慢撑大，到了孕晚期，增大的子宫将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，腹直肌之间的空隙也就越来越宽。腹直肌分离不只是外表上“肚皮可能松垮”，严重的话会因腹直肌变位支撑力降低，身体须借助脊柱两旁肌肉来支撑日常活动，导致脊椎承受比以往更多压力，容易腰酸背痛。

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官紧紧兜住，女性怀孕过程中，随着子宫的逐渐增大，胎宝宝的快速成长加重盆底负担，长达十个月的重压，会导致盆底肌出现损伤。盆底肌受到严重损伤后，则会出现漏尿、盆底脏器脱垂、阴道松弛、性生活障碍等问题。

骨盆在人体的中间，承载着上半身的力量，同时又协调着下肢体的活动，由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成，在人体中发挥着重要的作用。女性孕期身体会分泌一种叫做“松弛素”的激素，它能够让骨盆耻骨联合，韧带和肌肉都变得松弛。骨盆康复可以帮助解决产后妈妈屁股大、骨盆前倾、后倾、侧倾等问题，实际解决了产妇“美”的问题和功能问题。

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第十问：家恩德仁医院妇产科有什么优势?

家恩德仁医院是按照国际JCI医院认证体系标准建设的高端妇儿医院。医院坐落于“自然氧吧”朝来森林公园之中，拥有12000平方米的建筑面积，是北京医疗技术高标准的私立专业妇儿健康管理机构。

产科，按照国际医疗卫生标准设立，重视医疗质量与安全。医学专家产科团队，擅长产科疑难病症、临床危急重症及并发症的处理。以患者为中心，家庭化待产，孕期产检、生育分娩到产后休养康复、口腔疫苗等一站式服务，让分娩成为妈妈的一种享受。

家恩德仁产科专家均从事妇产科领域多年，对妇产科临床的急危重症及疑难病例的诊治积累了丰富的经验，成功救治许多危急重症孕产妇。他们熟练操作各项妇产科手术，如剖宫产术、子宫全切术、产钳术、腔镜手术及计划生育手术，尤其擅长高危妊娠处理(子痫前期重度合并HELLP综合症、妊娠合并重症肝病、妊娠期高血压、中央性前置胎盘、胎盘早剥、瘢痕部位妊娠等产科并发症及合并症的棘手剖宫产手术)。

了解孕产知识，收获满满干货家恩德仁邀您一起迎新年，迎好孕愿每个孕育新生的幸福都能好“孕”相伴!愿每个家庭都能收获健康、可爱、快乐的虎宝宝!如果还想了解更多孕产知识，欢迎私信小编哦!留下信息，预约孕期相关检查》》》》》