新生儿抚触

　　新生儿抚触是时下流行的一种科学育婴新方法，它通过触摸新生儿的皮肤和机体，可以刺激宝宝感觉器官的发育，增进宝宝的生理成长和神经系统反应，更并增加宝宝对外在环境的认知，在抚触的过程中，还能加深亲子之间的浓厚感情。

　　已经形成系统规范的新生儿抚触有 3种：

　　(1)国际标准法( COT) (全身按摩法 )：新生儿全身裸露，室温28～30 ℃，在安静、舒适、温馨的环境下按操作标准顺序从头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触，力量由轻到重，并揉搓大肌肉群。

　　(2)国内改良简易法( MDST) ：在COT的基础上对婴儿头部、腹部、背部、手腕与踝部进行改良按摩 。

　　(3)国内改良简易加经络按摩法( MDSTAC)： 即在改良简易法的基础上增加了中医经络中的脾经和肾经的按摩 。

　　目前常用的新生儿抚触的基本部位：

　　采用先俯后仰的抚触顺序，即背部 —前额 —下颌 —头部 —胸部 —腹部 —上肢 —下肢。

　　①背部。将被抚触者左侧卧位，胸部垫小垫，抚触者右手扶持被抚触者，左手拇、示指捏脊柱两侧，从臀部至颈部,按顺序由上而下捏12～15下;右侧卧位，操作方法同左，然后使被抚触者俯卧位，头偏向一侧，双手平放于背部，从颈部向下按摩至臀部，再从臀部向上迂回运动，反复4～6次。

　　②头面部。用两手拇指从前额中央向两侧推 —用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂 —两手掌从前额发迹抚向枕后,两手中指分别停在耳后乳突部。

　　③胸部。两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩。

　　④腹部。抚触者两手依次从被抚触者的右下腹 —上腹 —左下腹沿顺时针方向画半圆,用右手在被抚触者左腹从上画“L”，由左至右画一个倒的“L”，示指、中指、无名指指腹，从两臀的内侧向外侧做环形滑动。

　　⑤四肢。由抚触者用两只手抓住被抚触者1只胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上至下搓滚，对侧和双下肢做法相同。

　　⑥手和足。抚触者用拇指指腹，从被抚触者掌面沿对角线方向推进，并捏拉指趾各关节。

　　注意事项：

　　1、房间温度适宜，可放柔和的音乐作背景

　　2、一边按摩一边与宝宝说话，进行感情交流，不受外界打扰

　　3、手法从轻开始，慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜

　　4、按摩时间从5分钟开始，以后逐渐延长到15~20分钟，每天1~2次

　　5、选择适当的时间，避开宝宝感觉疲劳、饥渴或烦躁时; 好是在婴儿洗澡后或穿衣过程中进行

　　6、按摩前须温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，用手搓均匀，不要将乳液或油直接倒在宝宝身上

　　7、提前预备好毛巾，尿布以及替换衣服

　　好处：

　　1、帮助睡眠品质

　　新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，这些困扰都可以借由婴儿抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对婴儿的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。

　　2、促进肠胃蠕动

　　宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，传统方式常以手拍背部二十到三十分钟舒缓，但研究发现，如果对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。

　　3、有助情绪稳定

　　宝宝脑部的发展在胎儿期早已开始，触觉则是 早发展的感觉器官，胎儿在妈妈肚中时已会吸吮手指，如果母亲有严重的压力困扰，胎儿吸手指的比率会增高，胎儿明显借由吸手指的肌肤触觉，舒缓和减轻自己的压力。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。

　　4、刺激听觉视觉

　　父母亲在触摸孩子时，除了肌肤的感觉之外，可以和孩子说话或唱歌给孩子听，宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激。

　　5、增进亲子情谊

　　每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子情谊 好的方式。