望京哪个医院的产后修复好?断奶后怎么快速丰胸

　　令人伤心的不是从未拥有，而是在短时间内所拥有的消失殆尽，就好比各位宝妈，怀孕的时候胸部饱满，在断奶后却以肉眼可见的速度日渐干瘪下去，胸部下垂的厉害，她们内心的惶恐与不安可想而知!那么断奶后怎么快速丰胸呢?

　　断奶后怎么快速丰胸一：保证营养的摄取

　　产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。平时也可以吃一些木瓜牛奶、猪蹄花生、酒酿鸡蛋之类的食物，有助于丰胸。有些妈妈不满意自己臃肿的身材，急于进行节食减肥，其后果可能使乳房组织受累，导致乳房缩小。哺乳期间妈妈们还要远离汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物，它们会加重乳房的肿胀感，使妈妈们感到不舒适。

　　断奶后怎么快速丰胸二：渐进式断奶

　　在产后不要立即回奶，如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。在宝宝断奶的时候不要一下子停止，要循序渐进地慢慢来，可以母乳和人工喂养相结合，组成一个过渡阶段。宝宝哭啼的时候不要让其含着乳头来止哭，让宝宝空吮容易令乳房变得松弛。

　　断奶后怎么快速丰胸三：沐浴水疗丰胸

　　沐浴水疗按摩在短时间里面进行了低温的刺激，对于乳腺部位组织的营养是可以起到改善作用的，提高了张力，促进了生长，利用了水对于胸部进行的冲击而按摩的作用，还可以使乳晕的颜色以及乳房的形状更加的漂亮。做法是非常简单的，在沐浴的时候利用花洒，把温水或者是冷水进行交替着，从下向上开始冲洗，对于胸部进行刺激，在洗完之后，趁着身体有着微热的时候，对于胸部进行适当的按摩就可以了。

　　断奶后怎么快速丰胸四：按摩胸部

　　按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性更丰满，美胸塑形，这种方法是最适合产后的宝妈了。按摩的时候可以配合专业的美乳霜波斯丽尔一起，能起到事半功倍的效果。

　　女性无论在任何时候都要注重胸部的保养，它不仅是我们魅力的源泉，更是我们的第二张脸。断奶后怎么快速丰胸?当遇到胸部的下垂缩水这种情况时，认真坚持以上几种丰胸方法，相信下一个性感辣妈就是你!